Yoga Ado/Adulte
Reprise des cours le 20 et 21 Septembre
Les mercredis "Yoga doux + Yin Yoga" :
Venez vous accorder une pause... Ce yoga doux, accessible à tous, vous met en mouvement pour développer tout un travail musculaire (45min). Pour terminer la séance, 15 minutes de Yin Yoga (postures immobiles) favoriseront la détente des muscles profonds, la relaxation, le lâcher-prise, la souplesse et l’immunité.
Les jeudis "Yoga Vinyasa" :
Trouvez votre équilibre grâce à ce yoga dynamique ! En sanskrit, nyasa veut dire «placer» et vi «d’une certaine façon». Ce yoga dynamique agit au niveau musculaire. Il permet d'accorder souffle et mouvement au travers d'un enchaînement de postures en continu et de travailler le cardio, l’équilibre (posture clé), la concentration...
Cynthia Chicorp
- Professeur de Yoga Vinyasa certifié
- Professeur de Yin Yoga certifié
- Professeur de Yoga prénatal certifié
- Professeur et créatrice de Dhyana-Danse®
- Cours Yin Yoga + Vinyasa (doux) - Tiers lieu AUBA
le MERCREDI 17h à 18h
le MERCREDI 18h à 19h
- Cours intermédiaire Yoga Vinyasa (dynamique) - Tiers lieu AUBA
le JEUDI 19h30 à 20h30
TARIFS :
- 98€/trimestre
- Cours à l'unité 12 euros
- Forfait familial (conjoints, parents-enfants) ou second cours = -10%
Les plus "à la carte"
- Cours particuliers
- Cours entre amis, collègues, famille
Pour plus d'informations, nhésitez pas à contacter le professeur
07 84 98 16 26 - E-mail : [email protected]