Yoga Vinyasa + Yin Yoga
Ado/Adulte
L'union de la douceur et du flow !
Venez vous accorder une pause... En sanskrit, nyasa veut dire «placer» et vi «d’une certaine façon».
Ce yoga, accessible à tous, vous met en mouvement et agit au niveau musculaire
(45min). Il permet d'accorder souffle et mouvement au travers d'un enchaînement de postures en continu et de travailler le cardio, l’équilibre (posture clé), la concentration...
Pour terminer la séance, 15 minutes de Yin Yoga (postures immobiles) favoriseront la détente des muscles profonds, la relaxation, le lâcher-prise, la souplesse et l’immunité.
Cynthia Chicorp
- Professeur de Yoga Vinyasa certifié
- Professeur de Yin Yoga certifié
- Professeur de Yoga prénatal et postnatal certifié
- Professeur et créatrice de Dhyana-Danse®
Reprise des cours le mercredi 17 Sept. 2025
- Cours Yin Yoga + Vinyasa (doux) - Studio AUBA
le MERCREDI (niveau 1) : 16h45 à 17h45
le MERCREDI ( niveau 2) : 18h à 19h
Pas de pré-requis nécessaires,
simplement votre envie de prendre
du temps pour vous !
TARIFS :
- 110€/trimestre
- Cours à l'unité 12 euros
- Forfait familial (conjoints, parents-enfants) ou second cours = -10%
Les plus "à la carte"
- Cours particuliers
- Cours entre amis, collègues, famille
Pour plus d'informations, nhésitez pas à contacter le professeur
07 84 98 16 26 - E-mail : [email protected]