AUBA... Créateur(s) de nouveaux mondes

Stage Atelier du Zen

 

SAMEDI 3 Décembre
 10h-13h

"Burn out, et énergétique" 

1ère partie: Le ventre, notre 2eme cerveau Véritable baromètre de notre état émotionnel. Comment en prendre soin ? Je vous invite à venir découvrir quelques inventaires de conseils pratiques, pour  tendre vers un meilleur confort.
2eme partie: Comment vivez-vous vos nuits ?. La qualité du sommeil est un élément clé pour éviter et remédier aux tensions, stress, somatisations.. Voire risque de dépression qui peut s’installer dans le temps, plus ou moins durablement. Je vous propose des "remèdes" efficaces pour y remédier.

Avec Mireille Courtade-Lhermitte Psycho-somatotherapeute
Tarif : 30 euros/personne 
Places limitées Inscription obligatoire au  
06 88 48 79 69 ou  m.courtadelhermitte@wanadoo.fr

STAGE YIN YOGA !

SAMEDI 10 DECEMBRE
 10h-12h

"Ouvrir ses chakras" 

Vous étudierez et vivrez des postures yin pour ouvrir vos chakras, du chakra racine au chakra couronne... Ressentir et visualiser l'énergie qui circule au travers de notre corps tout en douceur. Cet atelier aura pour programme : - une méditation d'harmonisation des chakras - une séance de 7 asanas (postures) yin Pour parfaire votre pratique personnelle, un mémo des postures (photos avec bénéfices, contre-indications, matériel pour adoucir les variantes, variantes avancées) vous sera offert.

Avec CYNTHIA CHICORP
Tarif : 25€ adhérents - 30€ non adhérents  (payable à l’inscription) Inscription obligatoire au  07 84 98 16 26 - Places limitées (reste 3 places)



L'Atelier Chorégraphique

Dhyana-Danse/Harpe


VENDREDI 2 DECEMBRE
 18h-20h

L'union de la danse sacrée et de la harpe

La Harpe de Céline Dicharry s’unira à  la danse de Cynthia Chicorp. Deux heures par mois d’exploration corporelle au son de la musique vivante !
Conscience du mouvement, mudras ("signe" ou sceau ou symbole en sanskrit ), mantra et danse sacrée s'uniront aux mélodies d'une harpe enchanteresse.

Atelier est ouvert à tous, pratiquant de danse
ou totalement novice.

TARIF : 25 euros/mois  (2h/mois) 

Réservez vite votre place au 07 84 98 16 26

Voici le nouveau planning de la saison 2022-2023, 

réservez vite votre cours d'essai offert !

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Dès Septembre venez ouvrir la porte d'AUBA !

Venez découvrir un tout nouveau lieu dédié à la pratique artistique et au bien-être !
Chacun, petits ou grands y trouvera c’est certain son bonheur...
Nous vous dévoilons ici les cours enseignés en semaine :
- Gym et Do In avec Ivan Haettich
- Dhyana-Danse enfant et adulte avec Cynthia Chicorp

- Kids Gym enfant avec Ana de Amorim

- Sophrologie enfant et adulte avec Raissa Ferret
- Qi-Gong avec Yvelou Dussarrat (Graine de Lune)
- Yoga(s) avec Cynthia Chicorp

Et les nouveautés de la rentrée :
- Théâtre avec Adrien
Shiatsu avec Ivan

- Chant avec Sara
-  Yoga et Chant prénatal avec Sara et Cynthia
- Atelier chorégraphique avec Cynthia et Céline (harpe)


Tous indépendants et diplômés, les professeurs et intervenants vous enseigneront leur discipline avec passion !

 Location de salle

Vous êtes professeur, intervenant, professionnel et vous cherchez une salle de façon occasionnelle ou ponctuelle ?
Venez visiter notre salle de pratique, conférence et spectacle modulable suivant vos besoins. 

 Tarif de location (stage, séminaire, ateliers)

-  Heure : 17 euros HT (location hebdomadaire : nous consulter)

-  Demi-journée : 46 euros HT (4 heures en matinée ou après-midi)

-   Journée : 110 euros HT  (8h-18h)

-   Weekend ou plus : nous contacter

 Tarif de location conférence
-  46 euros HT comprenant deux heures d'occupation de la salle (+ mise en place et nettoyage par notre équipe)

Cours

Danseur, yogi ou totalement novice dans ces deux disciplines ? 
Les cours de Dhyana-Danse sont l'occasion de se découvrir autrement...

N'hésitez pas à nous rendre visite ou à nous contacter

30 rue du 8 Mai - Quartier Pondeilh - 64400 Oloron Ste-Marie
07 84 98 16 26 - auba.oloron@gmail.com