Cours

Ici la danse s’invente au travers du yoga,
Le yoga s’invite dans la danse ! 

Au fil des saisons et des éléments, les postures de yoga se mettront en mouvements chorégraphiés grâce à l’inventivité de cet atelier de danse intuitive et contemporaine, et ce au rythme de vos envies.

Dhyana Danse, source d'inspiration...

Enfant

  • Sur PAU* le VENDREDI 

17h30 à 18h30 : Dhyana-Danse
18h30 à 19h : Yin Yoga (étirements au sol)

  • ATELIER PARENTS-ENFANTS

Sur OLORON** (chaque 1er samedi des vacances)
11h à 12h
Sur PAU* (chaque 1er samedi des vacances)
15h à 16h

* Au LABO Studio Laurence Bernatas
3 Avenue des Dames de Saint Maur
** Salle du Bel Automne
Avenue Sadi Carnot

Respiration, détente, jeux en mouvement et création dansée seront au programme...
En plus de se relaxer et de s’apaiser, le yoga-danse permettra à votre enfant de favoriser son équilibre émotionnel (concentration, canaliser ses émotions, réduire le stress, gagner de la confiance en soi) et de prendre conscience de son propre corps par le mouvement dansé et la création.

Pas de pré-requis nécessaires en danse ou yoga
Tarifs et formules : 

  •  abonnement à l'année (1 cours/semaine)
  • cours d'essai : gratuit durant les Portes Ouvertes (Septembre)

Ado/Adulte

  • Sur OLORON** le JEUDI 

17h45 à 19h :  Dhyana-Danse
19h à 19h30 : Yin Yoga (étirements au sol)
19h à 20h : Yin Yoga + Yoga Vinyasa


  • Sur PAU* le VENDREDI 

18h30 à 19h : Yin Yoga (étirements au sol)
19h à 20h15 :  Dhyana-Danse

* Au LABO Studio Laurence Bernatas
3 Avenue des Dames de Saint Maur
** Salle du Bel Automne
Avenue Sadi Carnot

 Respirez... Découvrez l'union de la danse et du yoga... Savourez la fluidité du mouvement au rythme de la musique ! Un atelier créatif : échauffement du corps grâce au yoga (Vinyasa) ; enchaînements chorégraphiques guidés et mouvements intuitifs pour explorer la danse contemporaine au travers de l’espace, du temps, des vitesses, du poids, du rythme ; étirements (Yin yoga)

 Pas de pré-requis nécessaires en danse ou yoga
Tarifs et formules : 

  •  abonnement à l'année (1 cours/semaine)
  • carte 10 cours (valable 6 mois)
  • cours d'essai :

- gratuit durant les Portes Ouvertes (Septembre)

- 10 € le reste de l'année (cotisation à l'association)