Les cours de "Dhyana Danse" où de Yoga...

Dhyana-Danse Enfant

L'union de la danse contemporaine-intuitive et du yoga

  • Cours dès 4 ans

Sur OLORON à venir (janvier 2022)

  • ATELIER PARENTS-ENFANTS

Sur OLORON (chaque 1er samedi des vacances) de 14h à 15h30 au Parc Pommé ou salle du Bel Automne


Respiration, détente, jeux en mouvement et création dansée seront au programme...
En plus de se relaxer et de s’apaiser, le yoga-danse permettra à votre enfant de favoriser son équilibre émotionnel (concentration, canaliser ses émotions, réduire le stress, gagner de la confiance en soi) et de prendre conscience de son propre corps par le mouvement dansé et la création.

Pas de pré-requis nécessaires en danse ou yoga
Tarifs et formules : 

  •  abonnement à l'année (1 cours/semaine) 
  •  Forfait atelier : unité

Dhyana-Danse Ado/Adulte

L'union de la danse contemporaine-intuitive et du yoga 

  • Cours intermédiaire : sur OLORON le JEUDI 

18h à 19h15 :  Dhyana-Danse 

  • Cours débutant : sur OLORON

à venir (janvier 2022) 


 Respirez... Découvrez l'union de la danse et du yoga... Savourez la fluidité du mouvement au rythme de la musique ! Un atelier créatif : échauffement du corps grâce au yoga (Vinyasa) ; enchaînements chorégraphiques guidés et mouvements intuitifs pour explorer la danse contemporaine au travers de l’espace, du temps, des vitesses, du poids, du rythme ; étirements (Yin yoga)

 Pas de pré-requis nécessaires en danse ou yoga
Tarifs et formules : 

  •  abonnement à l'année (1 cours/semaine)
  • cours d'essai :

- gratuit durant les Portes Ouvertes (Septembre)

- 10 € le reste de l'année 

Yoga Ado/Adulte

Cours 100% yoga

  

  • Cours débutant : sur OLORON : Cours en pleine nature  tous les lundis de 13h à 14h  
  • Cours intermédiaire : sur OLORON le JEUDI de 19h15 à 20h15 : Yin Yoga + Yoga Vinyasa


 Les plus "à la carte"

  • Cours particuliers à votre domicile
  • Cours entre amis, collègues, famille 

        à votre domicile


Yin Yoga :
Yoga doux réalisé au travers de postures immobiles et tenues assez longtemps pour faire travailler les muscles profonds du corps, favorisant la relaxation, le lâcher-prise, la souplesse, flexibilité et la santé de l’organisme.
Yoga Vinyasa :  En sanskrit, nyasa veut dire « placer » et vi « d’une certaine façon ». Ce yoga dynamique permet d'accorder souffle et mouvement au travers d'un enchaînement de postures.

Pas de pré-requis nécessaires en yoga
Tarifs et formules : 

 abonnement à l'année (1 cours/semaine) ou carte 10 cours (valable 6 mois)

  • cours d'essai : gratuit durant les Portes Ouvertes (Septembre)

Dhyana-Danse

source d'inspiration

Ici la danse s’invente au travers du yoga,
 Le yoga s’invite dans la danse ! 

Au fil des saisons et des éléments, les postures de yoga se mettront en mouvements chorégraphiés grâce à l’inventivité de cet atelier de danse intuitive et contemporaine, et ce au rythme de vos envies.